Bij Natuurcoaching gaan we op pad, we wandelen en betrekken de natuur actief bij ons gesprek en de vragen die langskomen.
Natuurcoaching heeft een aantal voordelen:
- Je beweegt, waarmee alles waarmee je zit ook in beweging komt.
- De natuur is overwegend ‘stil’. Het werkt rustgevend, je hoort jezelf beter. Je stem, maar ook je gevoel is luider.
- Je krijgt meer ruimte om na te denken, omdat je in de natuur niet per se hoeft te praten. Het mag wel. Ook heb je niet noodzakelijk oogcontact, waardoor je wellicht makkelijker praat over moeilijke zaken.
- De hond zorgt voor afleiding of gespreksstof.
- We slaan voortdurend nieuwe wegen in en geen wandeling is hetzelfde: je kan leren omgaan met onverwachte omstandigheden, nieuwe dingen ontdekken en zo open staan voor ideeën, wensen en gevoelens.
Onderweg werken we regelmatig met symbolen en metaforen. We gebruiken hiervoor wat we tegenkomen. Het is vaak de basis voor een doorbraak in een proces, waardoor je stappen zet, letterlijk en figuurlijk. We plaatsen het probleem of idee buiten jezelf, waardoor je afstand creëert en ervaart wat het voor je kan betekenen.
Intake
Wil je graag meer weten over natuurcoaching of weten wat het voor jou kan betekenen? Schrijf je in voor een vrijblijvend intakegesprek.
Bekijk hier het Privacy Statement over wat we met jouw gegevens doen.